De antwoorden liggen voor het oprapen...
buiten in de natuur
“Volg de Tekens!” Is een challenge van drie zelfstandige wandelingen in de natuur, voor wie is vastgelopen in zijn eigen leven, niet meer weet wie hij is of wat hij wil, en zich daardoor alleen en onzeker voelt. Ik leer je weer zien wat er al die tijd om je heen was.
Je hoeft alleen weer te leren kijken om de verbinding met jezelf te voelen en
antwoorden te krijgen op de vragen die jij jezelf iedere dag stelt door de
tekens van de natuur op te merken.
Ik doe mee voor 22 euro
Terwijl ik met mijn hond in de ochtend, nog half slapend met een zwaar lijf, door het bos loop, valt mijn oog op een hele grote boom met een dikke stam. Er hangt een omgevallen boom tegenaan, waarschijnlijk door de storm van afgelopen week. Wat een gewicht moet dat zijn.
Sakai spitst haar oren en kijkt omhoog. Ik kijk met haar mee en zie wat zij ziet: een eekhoorn, die van de ene naar de andere tak springt, staart fier in de lucht. Sakai piept en ik voel mijn hart warm worden. Een eekhoorn die me laat zien hoe licht het leven kan zijn. Als een acrobaat die speelt met de zwaartekracht. Dan zie ik er nog een. Samen rennen en springen ze van tak naar tak. Ik blijf kijken tot ze verdwijnen tussen de bladeren.
Dit overkomt me elke keer weer als ik in de natuur ben. Soms is het een dier, soms gewoon licht dat door bladeren valt, maar er gebeurt altijd iets dat me raakt. Een teken dat precies past bij wat er in mij speelt. Als ik er tenminste oog voor heb.
Herken je dit?
Je bent vastgelopen in het eigen leven. Je weet niet meer wie je bent of wat je wilt, en je voelt je daardoor alleen en onzeker.
Niet in iets wat je zo kunt aanwijzen. Het zit in het gevoel dat je blijft ronddraaien in dezelfde vragen. Je bent de draad kwijt, en het voelt alsof het leven jou leidt in plaats van andersom.
Je neemt geen tijd meer om echt te zien, te horen, te luisteren. Je zit veel in je hoofd, op zoek naar een antwoord dat maar niet komt, hoe vaak je er ook over nadenkt. En ondertussen voel je je alleen met die vragen, en onzeker over waar je uit gaat komen.
Wat is mijn plek? Wie ben ik eigenlijk echt, en wat wil ik echt?
Het antwoord zit niet dieper in je hoofd. Het ligt allang buiten, gewoon voor het oprapen als je weer leert om te kijken.
Onder dat “het gaat toch goed” zit vaak een stillere waarheid: een verborgen eenzaamheid. Het gevoel buitengesloten te zijn in je eigen leven. Jezelf kwijt zijn, verlangen naar iets anders, maar niet weten waar je moet beginnen. Uit verbinding zijn met het leven, met jezelf, met de mensen om je heen.
Harder je best doen helpt niet. Je moet weer leren zien wat er al die tijd om je heen was, en wat je bent vergeten op te merken. Daar wil je niet nog langer in blijven hangen.
Wat deze challenge jou brengt...
Je gaat antwoorden vinden, niet door te blijven analyseren, maar door ze op te merken in jezelf en in de natuur. De antwoorden waren er al die tijd al, je kon ze alleen niet zien.
Tijdens een wandeling, een dier dat ineens oversteekt, licht dat door bladeren valt precies op het moment dat je ergens over nadenkt. Een veer van een vogel. De antwoorden waren er al die tijd al, je was ze alleen kwijt.
Waar je dag nu nog begint met een lijst van dingen die moeten gebeuren en je je ’s ochtends al gespannen en geleefd voelt, ontstaat er door de challenge weer ruimte. Ruimte voor spel, voor aandacht, voor het gevoel dat je ergens deel van uitmaakt. Je leeft weer in het nu, en voelt daardoor wat er op dit moment nodig is.
Je voelt je gedragen. Er is weer richting. Je hoeft het niet alleen uit te zoeken, er is hulp, en die hulp is er altijd, gratis, overal om je heen. Je hoeft alleen naar buiten te gaan en de tekens te zien.
Je zult merken dat je weer meer in het nu gaat leven en daardoor beter voelt wat er op dit moment nodig is. Je voelt je gedragen. En je voelt weer richting.
Wat je kan verwachten
Tijdens de challenge
Bijna de hele mensheid is uit verbinding geraakt. We zijn verbonden met internet en schermen, maar niet meer met de natuur, met dat wat ons van oorsprong rust, geluk en een gevoel van veiligheid geeft.
Mijn aanpak is uniek door zijn eenvoud. Geen theorie, geen uitleg vooraf. Gewoon naar buiten gaan: kijken, voelen, luisteren, en dat vastleggen. Je lijf weet hoe dit moet, je hoeft het je alleen te herinneren, en ik help je de tekens te ontcijferen.
Dit is geen kennis uit boeken. Het is een diep doorleefde verbinding met dieren en planten, die ik je leer herkennen in jouw eigen wandelingen.
Een paar voorbeelden van wat er kan gebeuren:
De tweelingbomen
Ik was bezig met het thema ’tweeling’, en zag opeens hoeveel tweelingbomen er in mijn bos staan.
De buizerd
Tijdens een sessie over het zien van dingen vanuit verschillende perspectieven vliegt er een buizerd over, cirkel na cirkel, steeds dichterbij, precies op het moment dat we het daarover hebben.
De reiger
Onderweg naar de rivier, met de vraag: moet ik nu handelen, of wachten? Bij de rivier zit een reiger, roerloos, wachtend op het juiste moment.
De wind
Mijn hoofd zit vol, ik ga lopen om leeg te worden. De wind steekt op, recht in mijn gezicht. Hij waait mijn hoofd leeg. Ik krijg een energetische douche.
De natuur liegt niet. Ze reageert op wat er in jou speelt, als je leert kijken.
Dit is voor jou..
Als je voelt dat er meer is dan het gevoel dat je nu hebt, maar niet goed weet waar je moet beginnen. Als je bereid bent om zelf te voelen en te kijken, in plaats van dat het je verteld wordt. Als je toe bent aan een andere manier van zoeken naar antwoorden dan er alleen maar over na te blijven denken.
Dit is niets voor je als je liever een kant-en-klaar antwoord krijgt dan zelf op ontdekking te gaan. Deze challenge werkt alleen als je bereid bent om zelf te voelen en te kijken, in plaats van dat het je verteld wordt.
Hoe werkt de Challenge?
Formuleer je eigen vraag
Voordat je de natuur in gaat, schrijf je voor jezelf een vraag op: waar loop je tegenaan, wat wil je veranderen, waarover wil je eindelijk duidelijkheid? Dit is de vraag die je alle drie de keren meeneemt.
Ga drie keer de natuur in
Minimaal 1 uur per keer. Alleen, niet op een vast pad. Volg je eigen voeten. Je telefoon neem je alleen mee om foto’s, video’s en geluid vast te leggen, niet om te bellen, scrollen of posten. Je vraag is op de achtergrond aanwezig, in de mijmerstand. Onderweg let je op alles: wat valt je op, welke dieren kom je tegen, welke geluiden hoor je, hoe voel je je?
Leg elke keer iets vast
Deel een foto, video of geluidsfragment in de groepsapp, en neem elke wandeling iets fysieks mee dat je onderweg vindt, zoals een stok, blaadje, steen of bloem.
Maak een kunstwerk
Na je derde wandeling maak je een klein kunstwerk (beeld, collage of tekening) van wat je verzameld hebt. Het enige criterium: het is verbonden met de vraag die je de hele week met je meedroeg.
Persoonlijk gesprek
Wie alle stappen heeft afgerond, krijgt een persoonlijk verdiepingsgesprek. Daarin kijken we samen naar wat je hebt gezien, gehoord en gevoeld, en wat dat zegt over jouw vraag en de plek die bij jou past. Ook kijken we naar het kunstwerk wat je gemaakt hebt naar aanleiding van je vraag.
Ik deel met jou mijn diepgaande kennis over de natuur, de dieren en wat ik daarbij door krijg.
Op donderdagavond, van 20.00 tot 21.00 uur, kom je live samen met de groep op Zoom.
Dit krijg je allemaal...
- Toegang tot een besloten WhatsApp-groep om je ervaringen te delen
- Een live Zoom-sessie op donderdagavond, 20:00–21:00 uur
- Persoonlijke duiding van jouw bevindingen door Agnes
- Kleine, intieme groep max. 8 deelnemers per week
- De opdracht en begeleiding voor 3 natuurwandelingen
Ik ben Agnes
Ik ben Agnes Waaijers. Ik woon in de Franse Pyreneeën, tussen de bergen, paarden en een stilte die je in Nederland nergens meer vindt. Hier is mijn werk niet iets wat ik apart van mijn leven doe. Het is mijn leven: elke ochtend buiten, tussen de dieren, kijkend naar wat zich aandient.
Ik ben beeldend creatief therapeut en Nature Art Therapeut. Ik schreef een boek en ontwikkelde een kaartenset over de kwaliteiten van dieren. Daarnaast geef ik familieopstellingen en coaching met mijn paarden: grote, gevoelige dieren die feilloos aanvoelen wat er in een mens speelt, nog voordat diegene het zelf doorheeft.
Ik ben medium. Ik maak contact met alles wat leeft, mens, dier, plant, via telepathie, en vooral met dieren lukt me dat moeiteloos. Ik leg verbanden die een ander niet ziet: tussen een vraag die je meedraagt en het dier dat op dat moment verschijnt, tussen een gevoel dat je niet kunt benoemen en het teken dat het wel benoemt. Ik voel het, ik zie het, en ik geef er woorden aan.
De natuur en de dieren zijn mijn onuitputtelijke inspiratiebron. Al jaren zie ik hoe zij “meedoen”, niet toevallig, niet symbolisch bedoeld, maar heel letterlijk. Alles wat ik van hen leer, wil ik doorgeven. En vooral wil ik mensen laten ervaren wat ik zelf elke dag opnieuw ervaar: dat alle antwoorden er al zijn, en dat je nooit alleen bent.
Wat anderen hebben ervaren...
“Wat ik deze week heb ervaren, is dat een bewuste intentie zich diep in je onderbewuste nestelt. Je beleeft je wandeling anders, je kijkt met meer aandacht, ziet meer, en staat veel meer open voor wat de natuur je laat zien.”
Nicole
“Agnes liet mij weer helder inzien dat ik meer mag luisteren, spelen en communiceren met die interne en externe natuur. Dat maakt deze challenge niet alleen inspirerend, maar ook iets wat je kunt blijven integreren in je dagelijks leven.”
Joyce
“Wat een te gekke Challenge! Het wandelen in het bos, iets waar ik normaal weinig tijd voor maak, gaf mij niet alleen mooie inzichten, met name ook door de feedback in het gesprek met Agnes. Maar ook was het van invloed op hoe ik mijn dag beleefde. Meer energie, ik sliep beter en ging fluitend door mijn dag. Wat een ongelooflijk rijke kennis heb jij Agnes. Nooit gedacht dat zo’n kleine investering me zoveel zou brengen. “
Desiré
Jouw investering
Tijdsinvestering: circa 3 uur natuur in, verspreid over de week. Inbegrepen: een live Zoomsessie op donderdagavond (20.00-21.00 uur), de besloten WhatsApp-groep, en het persoonlijke verdiepingsgesprek na afloop.
Deze challenge is bewust eenmalig, een kennismaking met deze manier van werken, geen doorlopend abonnement. Voor wie na afloop verder wil, zijn er meerdere vervolgtrajecten met intensievere, 1-op-1 begeleiding mogelijk.
Maximaal 8 personen per groep, zodat er ruimte blijft voor persoonlijke aandacht. Is een groep vol, dan kom je op de wachtlijst voor de eerstvolgende groep, je hoort dan zo snel mogelijk wanneer je kunt starten.
De challenge kost 22 euro. Een fractie van wat een ander traject bij mij normaal kost.
Voor als je nog vragen hebt...
Die tijd voor jezelf nemen is precies wat je goed gaat doen, en je plant het in je eigen tempo, op momenten die jou uitkomen.
Juist niet. Je leert van elkaars bevindingen, en dat geeft extra diepgang. Daarnaast krijg je persoonlijke duiding van je eigen ervaringen.
Ook regen, slecht weer of hitte hebben iets te vertellen. Dat is onderdeel van de ervaring, niet een obstakel ervoor. En als doet wat je altijd deed, krijg je wat je altijd kreeg. Durf het nu anders te doen.
Ga dan gewoon naar buiten en ga ergens in de natuur zitten. Verbazingwekkend wat er dan gebeurt.
Stuur me je vraag, dan denk ik met je mee.
Dit is niets voor je als je liever een kant-en-klaar antwoord krijgt dan zelf op ontdekking te gaan. Deze challenge werkt alleen als je bereid bent om zelf te voelen en te kijken, in plaats van dat het je verteld wordt.
Je gaat voor jezelf zorgen...
Je neemt tijd, je beweegt, je bent in de natuur, je gaat op avontuur. Wat je onderweg tegenkomt, neemt niemand je meer af. Je krijgt er een nieuwe (eigenlijk: oude) manier van waarnemen bij, die je lijf allang kent, maar die we in de moderne tijd zijn vergeten. En dan kom je erachter dat alles er al is, dat de antwoorden op vragen op je liggen te wachten.
Alles is er al. Ben je er klaar voor om antwoorden te vinden en vandaar uit weer nieuwe paden te bewandelen?
Deze groep is bewust klein. Maximaal 8 mensen, zodat er ruimte blijft voor persoonlijke aandacht. Is deze groep vol, dan kom je op de wachtlijst voor de eerstvolgende, en weet je nog niet wanneer die start. Wat je wel weet: de vragen waar je nu mee rondloopt, wachten niet op die datum.
De eerstvolgende groep start op vrijdag 18 september.
